为响应学校第五届心理健康月活动要求，近日，设计与艺术系开启“紫手环——21天不抱怨”活动。活动现场主持人详细讲解了“紫手环”的内涵，倡导参与者将“抱怨”丢进心情垃圾桶，将申领的紫色手环戴在手上。活动发起至今，全系师生共有100余人次参与。

“紫手环”不抱怨运动最先由美国著名的心灵导师威乐鲍温发起，目前全世界已有80个国家、600万人积极参与。活动要求每位参加者戴上一个特制的手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上。以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。

“不抱怨”活动用一只手环传递了“抱怨不如改变”的生活理念。对提高自我调适能力，营造和谐融洽的学习生活环境有积极促进作用。设计与艺术系由衷希望“不抱怨”可以成为广大师生的生活态度，广大师生可以养成“不抱怨、不批评、不讲闲话”的良好行为习惯，传递创造美好生活的正面能量。（通讯员：周海斌；学生记者：宣美华、张月）